ACTUALITÉS

Cet entraînement vous aidera à reprendre contact avec votre corps par l'intermédiaire d'exercices précis et contrôlés. Dans ce cours, nous travaillons le cor...

Pourquoi la méditation? - Une amélioration de la concentration et de l'attention. - Une amélioration de la respiration, de la posture et des abdominaux. - Un...

La méditation chez les enfants est autant bénéfique que chez l’adulte. Intégrer votre enfant à venir méditer avec vous, cette pratique aide à se concentrer, ...

#kinervie #posture #yogaposture #yoga #yogaposes #respiration #trikonasana #trianglepose Le but de cette posture est d’allonger le torse et le bassin, ce qu...

Avec l’âge, la puissance musculaire (force x vélocité du mouvement) diminue plus rapidement que la force musculaire. Les capacités fonctionnelles dépendent d...

Selon l’institut de cardiologie de Montréal (Centre Épic) Depuis une cinquantaine d’années, les données scientifiques s’accumulent sur les bienfaits de l’ali...

Qu’est-ce que la SP? selon la société canadienne de la sclérose en plaques Le Canada affiche l’un des plus haut taux de sclérose en plaques du monde : selon ...

Bienfaits de nos cours, entraînement privé et massothérapie - Diminution des symptômes de douleurs et meilleures fonctions du corps. - Meilleure concentratio...