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Pourquoi la méditation?
Pourquoi la méditation?
- Une amélioration de la concentration et de l'attention.
- Une amélioration de la respiration, de la posture et des abdominaux.
- Une manière efficace de soulager la douleur.
- Un renforcement du système immunitaire.
Comme solution : oui à la méditation!
Méditer pour se sentir plus calme et détendu au quotidien était déjà bien, mais méditer pour, en plus, améliorer notre condition générale est encore mieux!

Kinervie
Inspire l’énergie

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