UA-140966004-2 Pourquoi la méditation?

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Pourquoi la méditation?

Pourquoi la méditation?


- Une amélioration de la concentration et de l'attention.


- Une amélioration de la respiration, de la posture et des abdominaux.


- Une manière efficace de soulager la douleur.


- Un renforcement du système immunitaire.


Comme solution : oui à la méditation!


Méditer pour se sentir plus calme et détendu au quotidien était déjà bien, mais méditer pour, en plus, améliorer notre condition générale est encore mieux!



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