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Utthita Parsvakonasana – Posture de l’angle latéral Yoga


#kinervie #posture #yogaposture #yoga #yogaposes #respiration #trikonasana #trianglepose Le but de cette posture est d’allonger le torse et le bassin, ce qui favorise la respiration et permet une meilleure circulation au niveau de l’abdomen et du bassin, aidantvainsi à améliorer la digestion et l’élimination.

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